Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 48,73g | Prot: 64,47g | Carbh: 146,21g.
Desayuno: Kentang Rebus, Kacang Tanah, Sawi Hijau, Tahu Kukus, Pepaya. Cena: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Dada Ayam, Nasi Putih, Pir Asia, Tempe Gembus, Gula Pasir, Ceker, Wortel, Oyong, Champ Sosis Ayam, Telur Puyuh. Pasa Bocas / Otros: Rempeyek, Tempe Gembus, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Garuda Pilus Garuda Pedas. más...
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1626 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lulipupinunumi
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