Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 45,99g | Prot: 108,27g | Carbh: 148,67g.
Desayuno: Estathé Zero Limone, Marmellata Light Mirtilli, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Caffè (Espresso). Almuerzo: Kinder Cioccolato, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Caffè (Espresso), Rucola , Gardani Roast Beef. Cena: Pesoforma 6 Pasti al Cioccolato al Latte, Brimi Mozzarella Armonia, Pomodori Ciliegini, Aia Arrosto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Valsoia Cuore di Nocciola, PanBauletto Integrale, Amaretti, Mila Yogurt Zero Grassi Vaniglia , Chiquita Banana, Caffè (Espresso). más...
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2674 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Sentadillas - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Saretta-88
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