Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 56,8 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 69,04g | Prot: 74,68g | Carbh: 133,24g.
Desayuno: AH Aardbeien, Materne Ananassap, Gimber Gimber Gemberdrank, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Arla Skyr Naturel, Milbona Milbona Blue Stilton. Almuerzo: Saint Alby Gevogelteworst, Sondey Rijstwafels Gezouten, Milbona Cheddary. Cena: Sałatka Jarzynowa (Z Majonezem). Pasa Bocas / Otros: Colruyt Colruyt Marsepein, Bofrost Bourbonvanille-Ijs met Aardbeiensorbet, Delhaize Rode Druiven Pitloos, Delhaize Datterino. más...
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3077 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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