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08 abr. 21
Diario de obrotherracing, 08 abr. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
80,1 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
3,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 abril 2021:
1081 kcal
Grasa: 72,10g | Prot: 71,32g | Carbh: 56,17g.
Desayuno:
Coffee (Brewed From Grounds), Nestle Sugar Free Coconut Creme Creamer.
Almuerzo:
In-N-Out Double-Double Plain Protein Style, Coca-Cola Diet Coke.
Cena:
Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg, Kroger Deli Thin Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast, Kroger CARBmaster Wheat Bread, Provolone Cheese, Sandwich Spread.
más...
394 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,9 kg a la Semana
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Damn! I just can't break (and hold) the 175 point!!
08 abr. 21 por el miembro:
obrotherracing
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