Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
|
41,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1014 kcal
|
Grasa: 39,55g | Prot: 61,40g | Carbh: 100,42g.
Desayuno: С.Пудовъ Кекс Лимонный, Поджаренный Хлеб, Витьба Хлопья 4 Злака, Bioбаланс Творог Мягкий, Жареное Яйцо, Чай. Almuerzo: Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Морковь, Свеклы, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Cena: Приготовленная Морковь, Рис Отварной, Свинина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Курага, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Арахис, Bioбаланс Творог Мягкий, Авида Творог 0,5%, Авида Творог 5%. más...
|
|
1250 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Planchado - 8 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 28 minutos, Cross Training - 7 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 12 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pro_NTL
|