Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
906 kcal
|
Grasa: 31,32g | Prot: 93,25g | Carbh: 48,72g.
Desayuno: Fitnes Shock Печенье Кокос-Гречка, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Фрукторешки Клюква Сушеная с Сахарным Сиропом. Almuerzo: Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Борщ с Курицей, Борщ, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яйцо, Fitnes Shock Печенье Кокос-Гречка. Cena: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kim_nest
|