Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2014
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2059 kcal
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Grasa: 74,36g | Prot: 119,66g | Carbh: 227,28g.
Desayuno: Kashi GOLEAN Crisp! Cinnamon Crumble, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Almuerzo: Papa Murphy's Pizza Chicken Bacon Artichoke deLITE Thin Crust Pizza (Large). Cena: Olive Oil, Noodles, Parmesan Cheese (Shredded), Aged Asiago Cheese, Garlic, Sweet Red Peppers, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Friendly Farms Fat Free Hazelnut Creamer, Sweet Red Peppers. más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Sit ups - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1Fat2Fit
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