Diario de anisamita, 09 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2021:
1384 kcal Grasa: 54,26g | Prot: 56,43g | Carbh: 178,04g.   Desayuno: Tahu Goreng, Pisang. Almuerzo: Gula Merah, Daun Ubi Jalar, Kelapa, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng. Cena: Mentimun (Kupas), Ikan Lele, Nasi Putih, Santan, Gula Merah. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Choco Delight, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Tempe Goreng Tepung, Pisang, Pepaya, Maicih Keripik Singkong. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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