Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2363 kcal
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Grasa: 75,63g | Prot: 102,65g | Carbh: 293,96g.
Desayuno: Twinings Thè, Miele, Torta Caffè e Amaretti Brio. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Asdomar Tonno all'olio d'oliva, Gallo Riso Carnaroli. Cena: Conad Petto di Pollo Arrosto, Rucola, Pomodori, Birra Normale, Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Riccione Piadina Piadina con Olio Extravergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Banana, Mandorle, Ecor Semi di Zucca Decorticati, Caffè Macchiato. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Considerato che questa settimana non mi sono potuto allenare, non è andata male! 😉
08 abr. 21 por el miembro: Il Grande Puffo
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Peso Histórico de Il Grande Puffo
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