Diario de divyansh04, 09 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
88 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2021:
3379 kcal Grasa: 145,02g | Prot: 114,75g | Carbh: 427,33g.   Desayuno: Almonds, Oatmeal, Whey Protein. Almuerzo: Onions , Cucumber (with Peel) , Mother Dairy Plain Dahi, Roti, Mutter Paneer. Cena: Dahi Vada, Rasgulla, Mushroom Curry, Gujiya, Laddu, Mutter Paneer, Pilau Rice, Roti. Pasa Bocas / Otros: Haldiram's Aloo Bhujia, Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora). más...
2615 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana



     
 

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