Diario de Simo_drg, 09 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
67 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2021:
2043 kcal Grasa: 82,69g | Prot: 131,24g | Carbh: 192,20g.   Desayuno: Ventura Mandorle Sgusciate, Fage Fruyo 0% Fragola, SFOGLIA di ZUCCHINE (3 UOVA, 100 MOZZARELLA, 140 PETTO di TACCHINO). Almuerzo: Carote, Primia Filetti di Sgombro al Naturale , Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Originario . Cena: Findus Piselli Novelli, I&J Filetti di Merluzzo , Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Bulk Powders Burro di Arachidi, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. Pasa Bocas / Otros: Novi Nocciolato, Fage Total 0%, Kiwi, Mela. más...
277 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

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