Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2459 kcal
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Grasa: 74,91g | Prot: 109,06g | Carbh: 342,18g.
Desayuno: サントリーフーズ 伊右衛門, ジャネフ ノンオイルドレッシング 減塩和風, ブロッコリ, 明治乳業 おいしい低脂肪乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ チョコナッツ, みかん, バナナ, ゆで卵, まいたけ, ニンジン, ささみ. Almuerzo: サントリーフーズ 伊右衛門, おおしま 4月9日 油淋鶏弁当. Cena: ファミリーマート ミックスグリル弁当. Pasa Bocas / Otros: 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, ウィルキンソン 炭酸水. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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