Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 34,22g | Prot: 39,33g | Carbh: 130,06g.
Desayuno: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Portakal, Ev Yapımı Yoğurt, Elma. Pasa Bocas / Otros: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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