Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2140 kcal
|
Grasa: 83,46g | Prot: 87,89g | Carbh: 189,04g.
Desayuno: Слобода Майонез, Хлебный Дом Батон Звездный, Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Простоквашино Молоко 2,5%, Finn Crisp Криспы Ржаные, Nespresso Кофе в Капсулах. Almuerzo: Сердце Куриное, Капуста Тушеная. Cena: Riso Scotti Ризотто Tartufo с Трюфелем, Азбука Вкуса Сибас Запечённый , Шато Тамань Шампанское Розовое Полусухое, Креветки (Вареные или на Пару), Моремания Салат с Крабом и Авокадо , Капучино, Торт Наполеон, Братья Караваевы Пирожок с Мясом, Язык Говяжий Отварной, Пиканта Баклажаны Печеные. Pasa Bocas / Otros: Хадыженское Пиво. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|