Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
|
41,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 46,68g | Prot: 61,96g | Carbh: 127,53g.
Desayuno: Фисташки, Bioбаланс Творог Мягкий, Чай, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , VitaLat Сыр Рикотта, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Almuerzo: Морковь, Грейпфрут, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Cena: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Чай, Грейпфрут, Global Village Огурцы Маринованные, Картофель Отварной, Свинина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Чай, Pure Protein Cookies Coconut, Кофе, Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Bioбаланс Творог Мягкий, Авида Творог 0,5%, Морковь. más...
|
|
1260 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 58 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pro_NTL
|