Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1219 kcal
|
Grasa: 28,49g | Prot: 45,45g | Carbh: 200,67g.
Desayuno: Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Kangkung, Sambal dari Buah-buahan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Teri teri medan, Nasi Putih. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kangkung, Sambal dari Buah-buahan, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. Pasa Bocas / Otros: Gula Merah, Milo Milo, Sawo, Gula Merah, Susu Coklat, Nescafe Classic. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alyanimaulida
|