Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1963 kcal
|
Grasa: 52,59g | Prot: 93,10g | Carbh: 212,79g.
Desayuno: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Кофе, Данон Творожный Груша и Банан, Магнит Банан. Almuerzo: Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Сметана , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Cena: Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Салат Овощной со Сметаной, Блины с Творогом, Lavetti Шампанское. Pasa Bocas / Otros: Жареное Яйцо без Жира, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков. más...
|
|
2122 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 10 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Balashovaolga
|