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Tenho que fechar a semana (até domingo)com 74,2. Alguém tem alguma dica pra acelerar? Chás, exercicios?
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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302 kcal
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Grasa: 15,94g | Prot: 17,11g | Carbh: 22,92g.
Almuerzo: Ovo de Codorna, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Sabor da Terra Semente de Chia. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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