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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 42,86g | Prot: 87,95g | Carbh: 149,01g.
Desayuno: Conserves de Confiture, Yaourt de Soja, President's Choice Natural Source Whey Protein Isolate, Oeuf, Farine de Riz, Prunes. Almuerzo: Baker's Unsweetened Chocolate, President's Choice Natural Source Whey Protein Isolate, Oeuf, Cerises Surgelées, Chou-Fleur, Cuisse de Poulet, The Little Potato Company Boomer Gold, Courgette. Cena: Tofu Soyeux Ferme, Concombre (avec Peau), Radis, Saputo Feta Light, Tomates, Salade, Bassé Graines de Citrouille Écalées Biologiques. Pasa Bocas / Otros: Citrouille, Yaourt de Soja, le Choix du President Pain de Seigle Léger à l'européenne , Café. más...
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1435 kcal
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Ejercicio:
Baño - 1 hora y 30 minutos, Abdominales - 44 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Samsung Health - 13 horas y 46 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aurore-1985
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