Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2568 kcal
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Grasa: 52,94g | Prot: 154,68g | Carbh: 352,49g.
Desayuno: Miele, Noci, Milbona Skyr Magro Bianco, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Nestlé Lc1 con Probiotico, Caffè Espresso, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Almuerzo: McEnnedy BBQ Salad Dressing, Certossa Crostini Integrali, Pomodori, Radicchio Rosso, Bonduelle Gentilina, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Scottona Tagliata di Bovino Adulto. Cena: Crostata alla Marmellata, Milk Crema Dessert alla Vaniglia, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Fiorentini Bio Gallette con Quinoa, Asparagi, Olio d'oliva, Freshona Pisellini, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine Grigliate, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Empro Nutrition Farina di Avena Chesscake, Mele Rosse Delicious, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo, Uovo. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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