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ritaamarall
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09 abr. 21
Diario de ritaamarall, 09 abr. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
78 kg
Disminuído hasta ahora:
20 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 abril 2021:
537 kcal
Grasa: 14,57g | Prot: 28,50g | Carbh: 81,06g.
Desayuno:
Kiwi.
Almuerzo:
Pescanova Medalhões de Pescada do Cabo, Grelos.
Pasa Bocas / Otros:
Brigadeiro.
más...
Perdiendo 3,6 kg a la Semana
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Comentarios
Boa!!!! 😉
09 abr. 21 por el miembro:
AnaMariaAmorim
💪🏼
15 abr. 21 por el miembro:
ritaamarall
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