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09 abr. 21
Diario de MeltMyGut, 09 abr. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
89,7 kg
Disminuído hasta ahora:
13,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 abril 2021:
1569 kcal
Grasa: 39,64g | Prot: 103,06g | Carbh: 220,78g.
Desayuno:
1% Fat Milk, Nature's Touch Organic Very Berry Burst, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, PBfit Peanut Butter Powder, Badia Chia Seeds, Kirkland Signature Greek Yogurt, Bananas.
Almuerzo:
Taco Bell Power Menu Bowl - Chicken, Asian Pears , Bananas .
Pasa Bocas / Otros:
Country Archer Mango Habanero Beef Jerky.
más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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excellent
11 abr. 21 por el miembro:
HCB
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