Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 43,98g | Prot: 123,23g | Carbh: 77,09g.
Almuerzo: Atlhetica Creatina, Essential Nutrition BCAA Lift 8:1:1, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé Grelhado, Banana Prata. Cena: Mocotó. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Leite Desnatado, Bauducco Torrada Multigrãos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Evolution Nutrition Iso Hidro Whey. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabiana.maria
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