Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1960 kcal
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Grasa: 73,18g | Prot: 62,56g | Carbh: 265,46g.
Desayuno: Colomba al Cioccolato, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Pastiera Napoletana, Arance, Jolie Cipolline Borettane in Agrodolce, Frittura di Pesce, Pane Comune, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Cacio e Pepe. Cena: Latte Scremato, Doria Semplicissimi Grano Saraceno e Frutti Rossi. Pasa Bocas / Otros: Spremuta d'arancia, Frittelle di Riso. más...
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2012 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 36 minutos, Cocinar - 10 minutos, Sentado - 1 hora y 25 minutos, Ver TV - 3 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Durmiendo - 10 horas y 35 minutos, Descansando - 3 horas y 34 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Lectura - 1 hora y 45 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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