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31 mar. 21
Diario de rociosdo24, 31 mar. 21
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Después de toda la vida con sobrepeso, adelgace 30 Kg . Dos embarazos después he vuelto a subirlos y me está siendo complicadísimo bajarlos .A por una mejor versión de mi misma🤗🤗👌🏻
85 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
25 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 marzo 2021:
156 kcal
Grasa: 1,00g | Prot: 1,20g | Carbh: 38,60g.
Desayuno:
Monster Energy Absolutely Zero (500ml), Isla Bonita Piña Natural .
Almuerzo:
Mercadona Piña Natural Pelada .
Cena:
Mercadona Piña Natural Pelada .
más...
2088 kcal
Ejercicio:
Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas.
más...
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Comentarios
a por ellos!!!💪💪💪
10 abr. 21 por el miembro:
Cristinagg82
Poco a poco pero firme! A por ello👏👏👏💪
10 abr. 21 por el miembro:
Lasaña
Te entiendo. Yo tras mis dos embarazos, con sus cesáreas, mi metabolismo y mi sistema inmune se volvieron locos. Ahora estoy en plena fase de recuperación, tras quitarle el pecho al pequeño. No es fácil, muchos bajones y piedras en el camino, pero una vuelve a remontar y sigue luchando. Es una carrera de fondo y resistencia. Mucho ánimo!
10 abr. 21 por el miembro:
Gemma I&E
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