Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2133 kcal
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Grasa: 70,76g | Prot: 103,47g | Carbh: 279,43g.
Desayuno: 사과 (껍질 제외), 매일 아몬드브리즈 언스위트, 오틀리 바리스타 에디션, 땅콩 버터, 파리바게트 호두호밀식빵. Almuerzo: 잇츠베러 얼그레이크래커, 귤, 닥터유 단백질바, 계란말이김밥. Cena: 미역줄기, 콩나물무침, 생선 구이, 밥. Pasa Bocas / Otros: 참외, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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