Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 29,16g | Prot: 60,02g | Carbh: 118,08g.
Desayuno: Rempeyek, Sambal Goreng, Tahu, Tempe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Bihun Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Rempeyek, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de eka lukma09
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