Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1129 kcal
|
Grasa: 40,24g | Prot: 62,81g | Carbh: 128,24g.
Desayuno: Салат Овощной, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Almuerzo: Салат Овощной, Капуста Тушеная, Polar Треугольники Тресковые. Cena: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом, Corniche Зефир Мини Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Рыба под Маринадом, Салат Овощной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей. más...
|
|
3419 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas y 20 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаМун
|