Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 28,06g | Prot: 36,33g | Carbh: 181,38g.
Almuerzo: Ikan Tongkol, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Kentang Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Gula Merah, Sambal dari Buah-buahan, Bimoli Minyak Goreng, Labu Siam, Nasi Putih, Telur. Pasa Bocas / Otros: Sawo, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Yakult Yakult, Kopi Espresso, Frisian Flag Kental Manis, Sawo, Carnation Krimer Kental Manis, Gula Merah, Nescafe Classic. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alyanimaulida
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