Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4945 kcal
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Grasa: 145,68g | Prot: 344,33g | Carbh: 549,39g.
Desayuno: Myprotein Essential Amino Acids, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: IronMaxx Protein 30 High Protein Bar Banana Flavour, IronMaxx Imperius Crunchy Cookies & Cream, Laugenbrötchen, Ei, Aldi A Hackfleisch Fettreduziert, Aldi A Hänchenbrust (Frisch), Kaufland A Spitzen Langkorn-Reis, Kaufland A Reis Basmati, Kaufland A Reis Thai Duftreis. Cena: Milka Pralinés, Aldi A Sauerkraut (Mild aus Weißkohl), Aldi A Reiswaffeln Meersalz, Aldi A Reiswaffeln Meersalz , Aldi A Schinkenbraten, A Joghurt 0,1%, Aldi A Schoko Balls, Aldi A Cornflakes, Aldi A Leinöl, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi A Vanille Extrakt, Banane, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Alex L.-
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