Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 57,8 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1797 kcal
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Grasa: 68,29g | Prot: 69,59g | Carbh: 151,88g.
Desayuno: Saint Alby Gevogelteworst, Milbona Skyr Drink Sinaasappel - Vanille, Materne Ananassap, Gimber Gimber Gemberdrank, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+. Almuerzo: Dulano Cervela, Milsani Skyr Bosbes. Cena: Bofrost Tomatensoep op Chinese Wijze. Pasa Bocas / Otros: Italiamo Lattice Crisps Bruschetta, AH Aardbeien, Eridanous Eridanous Kourkoubini, Dębowe Dojrzałe Mocne, Bofrost Bofrost Bourbonvanille-Ijs met Aardbeiensorbet, Delhaize Rode Druiven Pitloos, Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel. más...
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3040 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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