Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 67,87g | Prot: 110,62g | Carbh: 59,72g.
Desayuno: Alibey Coalhada Seca, Ceratti Presunto Cru Espanhol, Melitta Café sem Açúcar , Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Abacate, Mamão Papaia, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Cebolas, Batata Inglesa Cozida, Salmão no Forno ou Grelhado, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Pullman Rap10 Fit, Espinafre, Scala Queijo Prato, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Aviação Manteiga com Sal, Ceratti Presunto Cru Espanhol, Derbak Coalhada Seca , Ovo. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrea Fangel
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