Diario de grgid979, 10 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
82,0 kg Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2021:
2589 kcal Grasa: 113,77g | Prot: 181,25g | Carbh: 233,64g.   Almuerzo: Wonderful Roasted Salted Pistachios, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Corn, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Olive Oil, President's Choice Golden Little Gems, Superstore Lean Ground Beef, Cucumber (Peeled). Pasa Bocas / Otros: Lindt Milk Chocolate, Pink Lady Apples, Clif Bar Whey Protein Bar. más...
2433 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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