Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2170 kcal
|
Grasa: 99,34g | Prot: 110,21g | Carbh: 220,87g.
Desayuno: バナナ, プチトマト, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, 森永乳業 森永のおいしい低脂肪牛乳. Almuerzo: マクドナルド 炙り醤油風 ベーコントマト肉厚ビーフ, マクドナルド 炙り醤油風 ダブル肉厚ビーフ. Cena: セブン-イレブン 大粒のブルーベリー, 森永乳業 森永のおいしい低脂肪牛乳, 雪印乳業 カッテージチーズ, トマト, 玉三屋食品 18品目のバランスサラダ. Pasa Bocas / Otros: サントリーフーズ 伊右衛門. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kiroku1
|