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weighed myself 3 times to check well but yes, too happy this morning
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 44,73g | Prot: 67,89g | Carbh: 188,22g.
Desayuno: President's Choice Mini Vegetable Samosa, Melons Cantaloup, le Choix du President Pain de Seigle Léger à l'européenne , Butternut, Tofu Soyeux Ferme, Salade. Almuerzo: Avocat, Country Harvest Grains & Fibre With Chia, Oeuf Poché, Lait d'Amande, President's Choice Natural Source Whey Protein Isolate, Quaker Gruau Gros Flocons, Bassé Graines de Citrouille Écalées Biologiques, Kiwi. Cena: Cake aux petits pois, Salade, Farm Boy Perogies. Pasa Bocas / Otros: Organic Traditions Fudge Bars, Peek Freans Style de Vie Bleuets Cassonade. más...
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887 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 52 minutos, Samsung Health - 23 horas y 8 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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