Diario de HydeKoji, 09 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2021:
2830 kcal Grasa: 117,48g | Prot: 118,08g | Carbh: 313,03g.   Desayuno: ザバス プロテイン ウエイトダウン, マクドナルド アップルパイ, ロールパン, セブンイレブン 15品目の彩りバランスサラダ, 牛乳, ドトールコーヒー モーニング・セットB 3種のチーズとベーコン・エッグ, セブンイレブン なめらかプリン. Almuerzo: 餃子の王将 餃子, 餃子の王将 餃子. Cena: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用. más...
2146 kcal Ejercicio: Baño - 30 minutos, Durmiendo - 15 horas y 30 minutos, Compras - 5 horas, Conduciendo - 3 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de HydeKoji


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.