Diario de Dharma!, 10 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
48 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2021:
1272 kcal Grasa: 27,23g | Prot: 97,65g | Carbh: 157,37g.   Desayuno: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Crastan Orzo Solubile, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea. Almuerzo: Zucchine Cotte, Despar Gamberetti del Pacifico , Barilla Fettuccine all'uovo. Cena: Consilia Tonno Leggero, Lidl Zucca Delica. Pasa Bocas / Otros: Galbusera Cracker con Farine di Legumi, Milbona Yogurt Greco, Misura Mini Muffin, Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. más...
252 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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