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234.1 week avg
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 61,11g | Prot: 197,77g | Carbh: 131,95g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Almond Protein Powder, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Scrambled Egg . Almuerzo: Sweet Pickle Relish , Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna. Cena: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , White Rice, The Truth Protein , Musclegen Genepro Protein Powder. Pasa Bocas / Otros: Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de feo2man1
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