Diario de Ramy Swelam, 10 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
102,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2021:
786 kcal Grasa: 60,03g | Prot: 35,76g | Carbh: 31,93g.   Desayuno: المراعي جبنة شيدر شرائح Slices, نادك زبادي كامل الدسم, المراعي جبنة شيدر شرائح Slices. Almuerzo: كيري جبنة بالقشطة. Pasa Bocas / Otros: سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Zedni Cacao, Pepsi Pepsi Diet, Pepsi Pepsi Diet, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Zedni Cacao, Almonds. más...
2674 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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