Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1940 kcal
|
Grasa: 80,39g | Prot: 111,40g | Carbh: 194,64g.
Desayuno: Water. Almuerzo: Water, Stonefire Grill Ranch Dressing, Kroger Swiss Cheese Slices, Lettuce, Red Onions, Egg, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast, Oroweat 100% Whole Wheat Hamburger Buns. Cena: Lion's Choice French Fries with Cheddar, BJ's Restaurant & Brewhouse Sliders. Pasa Bocas / Otros: Water, Align Dualbiotic, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin. más...
|
|
2283 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mcheikh17
|