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welcome45
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11 abr. 21
Diario de welcome45, 11 abr. 21
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First day of period..
46,4 kg
Disminuído hasta ahora:
13,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 abril 2021:
1045 kcal
Grasa: 49,09g | Prot: 24,06g | Carbh: 130,00g.
Desayuno:
Indonesian Stuffed Tofu, Indonesian Lontong Rice Cake, Fried Ripe Banana, Turmeric (Ground).
Almuerzo:
Danish Pastry, Croissant.
Cena:
SuperIndo Kerupuk Ikan.
más...
1234 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 8 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
second day period dan ga bisa nahan makan😭😭
10 abr. 21 por el miembro:
chanrys
@chanrys..mari kita nikmati kegragasan ini ha ha 🤣
10 abr. 21 por el miembro:
welcome45
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