Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 63,60g | Prot: 90,27g | Carbh: 167,51g.
Desayuno: Heinz Кетчуп Томатный, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Штолле Пирог с Вишней, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Пепси Пепси, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Любимый Сад Яблочный Сок, Новые Продукты Сырцееды Копченый Сыр. Almuerzo: Кофе Тайм Пастила с Кусочками Мармелада, Котлета Домашняя, Рис Вареный, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Новые Продукты Сырцееды Копченый Сыр, Домик в деревне Сметана 15%, Сытоедов Крем-Суп из Брокколи. Cena: Махеевъ Горчица Русская, Щедрые Хлебец Ржаной, Бахетле Люля-Кебаб из Курицы по-Восточному Жареный, Огурец, Домик в деревне Сметана 15%, Морозко Green Овощные Котлеты, Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: Куриный Суп, Фундук, Морозко Green Овощные Котлеты, Елизавета Хлебцы Вафельные, Махеевъ Джем Клубничный, Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Любимый Сад Яблочный Сок, Сытоедов Крем-Суп из Брокколи, Сырцееды Сыр Копчёный, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Калина Малина Смузи Банан-Клубника. más...
|
|
2858 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 17 horas y 16 minutos, Durmiendo - 5 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataVesna19
|