Diario de grgid979, 11 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
82,0 kg Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2021:
2580 kcal Grasa: 101,56g | Prot: 160,81g | Carbh: 275,59g.   Almuerzo: Wonderful Roasted Salted Pistachios, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Dairy Queen French Fries (Regular), Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) , Cucumber (Peeled), President's Choice Golden Little Gems, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Clif Bar Whey Protein Bar, Dairy Queen Chocolate Dipped Cone (Small). más...
2326 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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