Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2708 kcal
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Grasa: 105,40g | Prot: 145,37g | Carbh: 208,46g.
Desayuno: Zucchero di Canna, Nespresso Caffè . Almuerzo: Scotti Riso Classico, Pane Bianco Tostato, San Daniele Prosciutto Crudo, Parmigiano (in Pezzi). Cena: Foglia Verde Insalata Mista, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Carpaccio di Tonno, Pane Integrale Tostato, Vino Bianco da Tavola, Salame Secco o Duro, Nonno Nanni Robiola di Capra. Después de la Cena: GrissinBon Fagolosi, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Calvé Maionese, Mon Chéri Cioccolatino, Pane Integrale Tostato, Galbusera Col Cuore, Gelato. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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