Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
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87,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 69,29g | Prot: 54,21g | Carbh: 290,45g.
Desayuno: The Little Potato Company Dynamic Duo Fresh Creamer Potatoes, Hy-Vee Hard Boiled Egg, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. Almuerzo: Dairy Queen Ice Cream Cake, Cheeseburger , Hershey's Kit Kat Minis, Jack's Jack's Special Salsa, Herr's Restaurant Style Tortilla Chips, Wal-Mart Frozen Whole Kernel Golden Corn, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. Cena: Wegmans Watermelon, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Pasa Bocas / Otros: Dr. Pepper Dr. Pepper (7.5 oz). más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 22 minutos, Descansando - 16 horas y 8 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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