Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2650 kcal
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Grasa: 63,39g | Prot: 117,56g | Carbh: 267,14g.
Desayuno: café com leite, Pullman Pão Integral Light 7 Grãos. Almuerzo: Batata Assada, Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado, Vinho Cabernet Sauvignon. Cena: La Pastina Crostini Parmesão e Pecorino, Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum), Pizza Portuguesa, Pizza Marguerita. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Torrada Integral (1), Bauducco Bolacha Integral, Pão Integral, Polenguinho Polenguinho Light, Lacta Bombom Shot, Banana. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pereiralc
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