Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1814 kcal
|
Grasa: 99,21g | Prot: 161,72g | Carbh: 74,99g.
Desayuno: Cooked Escarole (Fat Not Added in Cooking), BJ's Chopped Peppers & Onions, Optavia Roasted Garlic Creamy Smashed Potatoes, Wegmans Organic Cage Free Large Brown Eggs, Hass Avocado. Almuerzo: Wellsley Farms Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, 365 Everyday Value Broccoli Rabe, Prime Rib. más...
|
|
1923 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de betty tufariello
|