Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2011
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2220 kcal
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Grasa: 48,94g | Prot: 134,87g | Carbh: 361,68g.
Desayuno: light honey wheat bread, singles fat free american cheese. Almuerzo: ketchup, egg beaters, light honey wheat bread, singles fat free american cheese. Cena: 100% Liquid Egg Whites, Saltine Crackers, Chicken Noodle Soup, light honey wheat bread, singles fat free american cheese, light honey wheat bread, singles fat free american cheese, Cooked Lentils, Salmon, Shallots , Bell Peppers. Pasa Bocas / Otros: Special K Chocolatey Delight Cereal, Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, Banana, Special K Bar Chocolatey Drizzle, Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. más...
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2887 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de turtle14
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