Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 82,22g | Prot: 96,05g | Carbh: 170,51g.
Desayuno: Salami, Hartgekochtes Ei, Kaisersemmel, Birkenzucker, Milch (Vollmilch), Kaffee. Almuerzo: Karotten. Cena: Schweinelende (Country-Style Rippen), Edeka Romanesco, Karotten, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Pasa Bocas / Otros: Guinness Extra Stout, Toblerone Toblerone Mini. más...
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2539 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chipsesser
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