Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2593 kcal
|
Grasa: 80,08g | Prot: 152,26g | Carbh: 325,71g.
Desayuno: Магнит Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Магнит Сыр Маасдам, Протеин Бар Батончик Кокос, O Green Сулугуни, Мистраль Бурый Рис, Сэн Сой Соевый Соус, Кухмастер Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе. Cena: Гречка, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Щебекинская Вермишелька, Смак Булка с Отрубями, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Рафаэлло Конфета, Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Творог 9%, Першинский Творог 5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|